Se schimbă ora! Cum ne afectează sănătatea
În noaptea de sâmbătă, 29 martie spre duminică, vom da acele ceasornicului înainte. Astfel, ora 3.00 va deveni 4.00 și vom dormi mai puțin. Se știe deja - această practică poate avea un efect similar schimbării fusului orar atunci când…