Cum îți pregăteşti organismul pentru postul Crăciunului
Pentru creștinii ortodocși de rit vechi, postul Crăciunului începe pe 28 noiembrie şi se încheie pe 6 ianuarie. Dacă ți-ai propus să îl ții pe tot sau câteva zile, e bine să îți pregăteşti corpul din timp, pentru a evita senzația de…