O plimbare de 10 minute în fiecare zi ar putea fi secretul unei vieți lungi
Zece minute de exerciții fizice moderate pe zi ar preveni mai mult de 111.000 de decese pe an, potrivit unei noi analize.
O plimbare zilnică rapidă de 10 minute are o mulțime de beneficii pentru sănătate și este importantă pentru…