Tusea este cu adevarat suparatoare, dar trebuie sa stiti ca reprezinta una din modalitatile prin care organismul nostru se apara de raceala si gripa. Prin tuse, sunt eliminate infectiile, substantele care blocheaza caile aeriene si care cauzeaza disconfortul respirator. Totusi, daca tusea continua sa va dea batai de cap, puteti apela cu incredere la un ceai de piper si miere.
Atat piperul, cat si mierea au rolul de a reduce iritatia tuburilor bronsice si incurajeaza expulzarea flegmei, calmand tractul respirator.
De exemplu, piperul a fost folosit in medicina ayurvedica antica de mii de ani, datorita concentratiei sale ridicate de minerale (potasiu, mangan, cupru, fier, calciu, crom, seleniu) si vitamine (A, C, K) si a efectelor sale antioxidante, antiinflamatorii si antibacteriene. In plus, piperul si-a dovedit eficienta in cazul bronsitei, laringitei si simptomele racelilor.
Capsaicina din piper ajuta la subtierea mucusului si elibereaza congestia, iar mierea are un efect calmant pentru gatului iritat.
Ceai de piper si miere – Cum se prepara unul dintre cele mai bune remedii pentru tuse:
La o cana cu apa fiarta, se adauga 20 de boabe de piper negru macinate. Se infuzeaza 10 minute, apoi se strecoara si la final, cand temperatura este suportabila, se indulceste cu miere. Se beau cate 3 cani de ceai pe zi. Acest ceai este foarte benefic in cazul durerile de gat, descongestioneaza rapid gatul si desfunda nasul.
Totodata, se poate adauga inacest ceai lamaie si ghimbir, doua ingrediente care ofera beneficii suplimentare in calmarea tusei.
In cazul tusei uscate si iritative, se recomanda un amestec din doua varfuri de cutit de piper, patru lingurite cu miere si cateva picaturi de zeama de lamaie. Preparatul se administreaza cu inghitituri mici, pe parcursul a doua ore.
Atentie! Acest ceai trebuie evitat daca va confruntati cu boli intestinale, cum ar fi boala Crohn si colonul iritabil.