Sursă: cottonbro; Pexels
Acum, este posibil să vă întrebați cum este procesul pe măsură ce tot mai multe vaccinuri vor apărea. Odată ce v-ați programat pentru vaccinul COVID-19, există câteva sfaturi și trucuri pentru a vă asigura că veți obține cea mai bună experiență posibilă. Dacă va simțit puțin nervos în legătură cu întreaga încercare, este normal.
Trebuie să faceți:
Planificați efectele secundare
Pregătiți-vă mental pentru efectele secundare raportate frecvent de la vaccinul COVID-19. Acestea includ oboseală, durere la locul injectării, cefalee, dureri musculare, febră, frisoane și greață. Nu luați preventiv medicamente pentru durere în încercarea de a face față unor astfel de simptome.
Acceptați orice vaccin disponibil
Luați oricare dintre vaccin care vi se oferă. Este posibil să aveți o idee preconcepută conform căreia un vaccin este superior celorlalte, dar, în realitate, toate vaccinele acceptate oficial pentru utilizare ajută să punem capăt acestei pandemii.
Purtați o mască sau acoperiți fața
Furnizorul dvs. de vaccin vă va cere probabil să purtați o mască, dar purtați-o chiar dacă nu. S-a dovedit că măștile încetinesc răspândirea particulelor virale COVID-19 și veți fi într-o zonă relativ apropiată cu străini, care încă nu sunt vaccinați.
Programați-vă a doua injecție preventiv, dacă este nevoie
Dacă ați primit vaccinul Moderna sau Pfizer, va trebui să programați o a doua injecție. Faceți acest lucru în timp ce sunteți încă la clinică, dacă puteți, astfel încât să nu ratați șansa pentru o eficacitate maximă. Unele vaccinuri, ca cele de la Johnson & Johnson nu necesită de o a doua injecție.
Așteptați 15 minute în clinică
Majoritatea furnizorilor de vaccinuri vă vor cere să stați 15 minute după vaccinare pentru a urmări orice reacție adversă imediată și/sau severă. Chiar dacă vă simțiți bine, așteptați pentru orice eventualitate.
Adresați-vă în prealabil medicului dumneavoastră despre stările de sănătate și medicamente
Dacă aveți probleme de sănătate existente sau luați medicamente eliberate pe bază de rețetă, întrebați-vă medicul dacă este sigur pentru dvs. să luați vaccinul. Alergiile, afecțiunile autoimune și medicamentele care vă suprimă sistemul imunitar vă pot face nesigură administrarea vaccinului COVID-19.
Purtați o cămașă cu mânecă scurtă
Injecția merge în umăr, așa că o cămașă largă, cu mânecă scurtă ar fi de preferat, pentru a ușura administrarea și a nu pune presiune pe locul vaccinării.
Reprogramați dacă ați cunoscut expunere sau simptome COVID
Dacă urmează să primiți vaccinul, dar începeți să prezentați simptome sau sunteți anunțat că ați fost expus la cineva care a fost testat pozitiv pentru COVID-19, urmați recomandările oficiale actuale pentru carantină și autoizolare. Programați-vă pentru o perioadă de timp după ce îndepliniți aceste recomandări de carantină.
Odată ce vă vaccinați, este important să puteți raporta orice reacții adverse pe care le experimentați după administrarea vaccinului.
Nu ar trebui să faceți:
NU postați un selfie cu confirmarea dumneavoastră de vaccinare
Prezentarea actelor legale de confirmare a vaccinării pe rețelele de social media ar putea fi o invitație pentru escroci. Deoarece confirmările date conțin informații personale, cum ar fi numele dvs. complet, data nașterii și locația în care ați primit vaccinul, postarea unei fotografii vă face vulnerabil la furtul de identitate.
Asta nu este tot: Unii experți cred că escrocii pot copia acele acte de vaccin COVID-19 pentru a pretinde că sunt vaccinați.
Nu pierdeți sau aruncați confirmarea de vaccin
Dacă aveți nevoie de o a doua injecție, va trebui să îi arătați medicului dvs. marcajul de timp de pe confirmarea de vaccin, deci acesta este un motiv pentru a-l menține la îndemână.
NU luați alte vaccinuri în același timp
Este recomandat să așteptați cel puțin 14 zile după ce ați primit vaccinul COVID-19 pentru a obține orice alt vaccin. Dacă mai trebuie să primiți o vaccinare de rutină chiar acum, așteptați 14 zile între vaccinul respectiv și vaccinul COVID-19. Aceste recomandări sunt în vigoare deoarece nu există suficiente informații pentru a ști cum ar putea interacționa vaccinul COVID-19 cu alte vaccinări.
NU luați medicamente pentru durere OTC înainte de programare
Multe dintre instituțiile legale avertizează împotriva administrării de medicamente precum ibuprofen și aspirină înainte de vaccinare. Oficialii din sănătatea publică nu știu cum interacționează aceste medicamente cu vaccinul COVID-19 și există șansa ca acestea să vă facă doza mai puțin eficientă. Pentru a fi în siguranță, așteptați până după vaccinare sau până când aveți simptome incomode.
NU aruncă-ți masca și opriți-vă din distanțarea socială
Nu sunteți considerat complet vaccinat împotriva COVID-19 până la 14 zile de la ultima doză de vaccin (trebuie să administrați 2 doze de vaccin). Deci, dacă ați primit doar prima doză de vaccin Moderna sau Pfizer, sau nu au trecut două săptămâni de la a doua doză, trebuie totuși să urmați regulile COVID de bază. Chiar și după acel moment, ar trebui să purtați în continuare o mască până când OMS consideră că nu trebuie să le mai utilizați.
NU raportați reacțiile adverse
Dacă aveți simptome după vaccin, raportați-le, indiferent cât de mici credeți că sunt. Aceste informații ajută să urmărească efectele secundare și să monitorizeze evenimentele adverse severe. De asemenea, ajută la dezvoltarea viitoare a vaccinului.
Sursa informației: https://www.cnet.com/health/16-important-dos-and-donts-for-getting-your-covid-19-vaccine/