5 Octombrie 2026
Ți se întâmplă frecvent să te trezești cu dureri de spate dimineața? Nu ești singura în această situație. De fapt, sute de milioane de oameni se confruntă cu dureri de spate dimineața, în special în primele minute după trezire, care se ameliorează după un pic de mișcare, scrie c
Un nou studiu publicat în revista One Earth de cercetători din Danemarca și Germania afirmă că temperaturile în creștere afectează negativ odihna nocturnă la nivel global. Cercetătorii au folosit date de la brățările de monitorizare a somnului de la 47.000 de adulți între 2015 ș
Un studiu al Universității din Chicago a ajuns la concluzia că o oră de somn în plus în fiecare noapte ar putea duce la pierderea a câtorva kilograme pe an, fără niciun alt efort, scrie digi-life.tv. 80 de persoane supraponderale, cu vârste cuprinse între 21 și 40 de ani, care
Există nopți în care parcă nici perna nu este la fel de moale, și nici patul la fel de confortabil. Nu putem închide nici un ochi, iar somnul iepuresc ni se pare un lux. Tot mai mulți oameni se plâng că nu pot dormi noaptea. Se pare că devine, așa… un soi de boală generală. Ce să
Parteneri & Organizații
