Astenia de primăvară, o problemă pentru sănătate

Odată cu venirea primăverii vin și unele probleme de sănătate, iar pentru anumite persoane, trecerea la temperaturi mai calde și zile mai lungi poate aduce și o senzație de oboseală, cunoscută drept astenie de primăvară.

Aceasta este o reacție fiziologică a organismului, care vine după iarnă, cu slăbiciuni, amețeli, vertij și palpitații.

NADEJDA BUZDUGAN, medic de familie, CMF 2, Botanica:

„Principalul simptom este palpitația, vin, spun că îmi iese inima din piept. MUSCĂ Noi știm pacientul, dacă el este la evidență cu ceva patologii cronice, noi îl investigăm, și un pacient care vine prima data, tot îl investigăm, fiindcă aceiași astenie poate să mascheze foarte multe patologii.”

Simptomele asteniei de primăvară durează, de regulă, între 10 și 20 de zile, timp în care organismul trebuie să se adapteze la schimbările care vin odată cu primăvara și cu schimbarea ritmului circadian.

„Chiar mă simt rău, eu sunt cu diabet, am probleme cu capul, și jumate de noapte nu am dormit. E greu, e greu pentru aceștia bolnavi care cu probleme.”

„Am și operație la inimă, vă spun așa cum este, mă simt normal, mă simt ca toți oamenii. Să spun că mă trezesc mai greu sau…., da de-acum vârsta, am 77 ani, și la așa vârstă seara când ajung, mai ales când mai mult te plimbi, sau niște emoții, atunci simt, dar nu simt că sunt obosit.”

„Pentru mine nu există niciun rezultat, e ca în toată ziua, s-a schimbat vremea, nu s-a schimbat, eu sunt învățată să mă trezesc la ora 6, și mă trezesc la 6, așa că eu nu simt aceasta.

„Eu nu am probleme cu așa ceva, eu întotdeauna sunt învățat să mă trezesc la ora regulată, eu la ora 6 dimineața sunt in picioare”

„Completăm totul cu vitamine și suplimente, si facem consultații cu medicii.„

Pentru a trece mai ușor peste această stare și a evita acutizarea bolilor cronice, medicii recomandă pacienților să se alimenteze sănătos, să facă mai multă mișcare și să crească aportul de vitamine.