
ȘTIRI
•4 min citit
Detoxifierea organismului – reguli pentru dietă după sărbători
După Sărbători, organismul are nevoie de odihnă și de o alimentație mai ușoară, care să susțină detoxifierea naturală. Este recomandat să se reducă consumul de alimente grase și alcool și să se pună accent pe fructe și legume proaspete, în cantități cel puțin egale cu cele de carne sau preparate din carne. Hidratarea optimă, ceaiurile […]







