Măsurile de precauție recomandate de specialiști pe timp de caniculă

În contextul avertizării Serviciului Hidrometeorologic de Stat despre caniculă în perioada 28 iunie-4 iulie, trebuie să respecte cu strictețe măsurile de precauție. Îndemnul a fost făcut de Centrul Național de Asistență Medicală Urgentă Prespitalicească. Astfel, în perioada temperaturilor ridicate a sezonului estival, cetățenii sunt rugați să se conformeze cu anumite cerințe.

În primul rând, instituția încurajează evitarea expunerii la soare în intervalul 11:00-18:00. De asemenea, este recomandată purtarea pălăriei de soare și haine din fibre naturale de culori deschise, precum și consumul suficient de lichide pe parcursul zilei.

Totodată, copiilor, vârstnicilor și persoanelor cu dizabilități trebuie să le fie oferite condiții sigure în perioada caniculară. Persoanele care suferă de afecțiuni cronice vor continua tratamentul conform indicațiilor medicului.

De asemenea, cetățenii sunt îndemnați să nu consume alcool, băuturi cu conținut ridicat de cofeină sau de zahăr și să evite alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi și produsele ușor alterabile.

În plus, este sugerată utilizarea produselor cu acțiune de protecție împotriva radiației ultraviolet și reducerea activității care necesită efort fizic intens.

În cazul în care simptomele nu se ameliorează sau apar complicații, cetățenii sunt îndemnați să apeleze de urgență la numărul unic 112 pentru a solicita Serviciul de Asistență Medicală Urgentă Prespitalicească.