5 Octombrie 2026
Vitamina D, supranumită și vitamina soarelui, suferă scăderi cantitative în corp în lunile de iarnă. Dacă nivelul de vitamina D este foarte scăzut, pot apărea probleme serioase de sănătate,scrie
digi-world.ro
Vitamina D este folosită de organism pentru a regla cantitatea de calciu și fosfat din organism, astfel încât să mențină oasele, dinții și mușchii sănătoși. În timpul iernii, organismul nu produce suficientă vitamină din lumina soarelui, așa că suplimentele sunt deseori recomandate. Iată ce semne apar când cineva are deficiență importantă de vitamina D, conform celor de la
express.co.uk.
Aceste semne includ durere severă și slăbiciune musculară, ce pot cauza dificultăți în realizarea sarcinilor cotidiene, cum ar fi urcatul scărilor sau ridicarea de pe scaun.
Un alt simptom al unei deficiențe serioase de vitamina D îl reprezintă durerea oaselor, dacă o presiune moderată este aplicată, mai ales la spate, șolduri și picioare.
Lipsa vitaminei D are urmări mai grave în cazul copiilor. Când un copil crește, are nevoie de oase și mușchi puternici pentru a menține progresul creșterii; un copil cu deficiență de vitamina D are mai multe șanse să aibă o creștere lentă.
În plus, se poate dezvolta și rahitismul, ce afectează dezvoltarea oaselor, provoacă durere și poate duce la deformări osoase.
Copiii cu nivel scăzut de vitamina D se confruntă cu un grad mai mare de iritabilitate.
În cazuri extrem de rare, copiii pot dezvolta cardiomiopatie.
Doza maximă recomandată de vitamina D este de 100 mg pe zi pentru adulți și 10 mg pe zi în cazul copiilor.
Un nou instrument de finanțare pentru startup-urile și proiectele tehnologice din Republica Moldova a fost lansat în cadrul Moldova Business Week 2026. Este vorba Moldova Innovation Fund un buget inițial de peste 1 milion de euro, operat de Moldova Innovation Technology Park. CLAUDIU NĂSUI, ministrul Dezvoltării Economice și Digitalizării: „Lansăm Moldova Innovation Fund, cu patru […]
Explozia recentă a unei drone, în apropierea drumului Brănești-Ivancea a afectat și Parcul Național Orhei. Potrivit administrației parcului, resturile aparatului de zbor au lăsat în urmă cratere și arbori carbonizați în aria protejată. Pe pagina de facebook a parcului au fost publicate fotografii, în care se văd pagubele. Pozele au fost făcute de angajații rezervației, […]
36 de persoane s-au îmbolnăvit după un eveniment privat organizat în raionul Florești. Printre cei afectați sunt și opt copii, iar 12 persoane sunt spitalizate. În urma analizelor de laborator, la șase pacienți a fost depistată bacteria Salmonella Enteritidis. Ancheta epidemiologică continuă. OLESEA CROITOR, comunicator ANSP: „15 cazuri au fost identificate activ în rezultatul intervievării […]
Parteneri & Organizații
